ご覧いただきありがとうございます。 本日の米粉とおからのマフィンは くるみとチョコレートの塩キャラメルバナナマフィン 昨日の塩キャラメルバナナマフィンのバージョン違いとなります 昨日のマフィンがかなりのしょっぱさだったのですが今日のマフィンは…

最近ふと、イヤリング作ってみたいなぁと思うことがあり、ハンドメイド欲が再熱しそうな予感がします。 #たぶん変なものしかつくれない さて本日の米粉とおからのマフィンはナッツとチョコレートの塩キャラメルバナナマフィン この間、塩味のたこ焼きを食べ…

ご覧いただきありがとうございます。 最近ぜんぜん走れてないので、むりくりランニング。ちょっとしか走ってないくせにやってやった感満載のドヤり顔です。 さて、本日の米粉とおからのマフィンはヘーゼルナッツバナナと自家製いちごジャムマフィン ヘーゼル…

ご覧いただきありがとうございます。 いやーあつかった本日 30度以上気温がありましまよねぇ日中の暑さで身体がまだ火照ってるようなそんな気さえしております。 さて本日の米粉とおからのマフィンは ヘーゼルナッツバナナとくるみとピーナッツチョコレート…

ご覧いただきありがとうございます。 最近ドラマの影響から東京03のコントにはまりつつあります。角田さんのめんどくさいキャラクターと会話のテンポとかが多分くせになってるんだと思います。 なんか、くせになりそうって結構大事だなぁっておもいました。 …

ご覧いただきありがとうございます。 オーブンでマフィンを焼いてる間の時間に本を読める隙間時間をみつけた昨晩、読んだ内容がまったく思い出せないポンコツです。 さて本日の米粉とおからのマフィンは いちごとキャラメルバナナのホワイトチョコレートマフ…

ご覧いただきありがとうございます。 まったくやり過ぎてもいないのに、トレーニング後回復がめっきり遅くなっております。 なんとなく体の代謝も落ちてきているのかなぁという感じです。 ゆっくりやすもう、ぐっすりやすもう さて、本日の米粉とおからのマ…

ご覧いただきありがとうございます。 ジャージでもなく作業着でもなく私服で、上下お揃いのセットアップが気になり始めてしょうがない今日この頃です。 セットアップが洒落っぽく思えてしまうのはなぜなんでしょうかねぇ ″考えるな、着ろ″おしゃれの神様から…

ご覧いただきありがとうございます。 高いハードルを超えた先にご褒美を用意してないとがんばれなくなっている私です。 超えた先に自分の成長がまってるとかはそういうのはいいので、ちゃんと副賞でご褒美もついてこないないとがんばれないですという結論に…

ご覧いただきありがとうございます。 読解力ってないなぁって昨日のドラゴン桜を観ていて思いました。 毎日、参考にしているブログ記事を読むだけだと頭に入らないと思って書写しをするのですが、それで満足して結果、頭に入ってないんですよねぇちょっと頑…

ご覧いただきありがとうございます。 ドラマ、コントが始まるを観ているのですが、マクベスというトリオのコントがドラマとリンクしていてちょっと面白いなぁって思うんです。 なんやかんやで、解散する流れなんですが、グッとくる最終話を期待してなりませ…

ご覧いただきありがとうございます。 調べものをしているのですが、出口がみえなくて頭から煙が出始めそうになっております。 さて本日の米粉とおからのマフィンはヘーゼルナッツバナナとアーモンドとチョコレートマフィン ヘーゼルナッツバナナの味で優しい…

ご覧いただきありがとうございます。 久しぶりにＴシャツとシャツを購入。なんでしょいつも材料とか支払いとかしかそんなんばっかなので、凄く気分転換にもなりました。 SALE品しかかってないけどお安くまとめれたので得した気分です。 さて本日の米粉とおか…

ご覧いただきありがとうございます。 スマホのスクリーンショットが下手くそすぎて、音量が上がりっぱなしです。自分の不器用さががっかりでなりません。 さて本日の米粉とおからのマフィンはヘーゼルナッツコーヒーとバナナの玄米フレークとチョコレートマ…

ご覧いただきありがとうございます。 最近ちょくちょく変な夢はみるのですが今回は追われている夢を見ました。 そういえば小さい時はしょっちゅうモンスターっぽいものに夢で追っかけられていたなぁという記憶があります。 さて、本日の米粉とおからのマフィ…

ご覧いただきありがとうございます。 なかなかのダメダメな日です。 こういうときのリフレッシュ方法がわからないので、とりあえずふて寝から始めてみよかと思います。 さて、本日の米粉とおからのマフィンはオレオとコーヒーとバナナのチャコール&チョコレ…

ご覧いただきありがとうございます。 SDGsって、KPOPグループの名前みたいだなぁと思っているは私だけでしょうか。 さて本日の米粉とおからのマフィンは チョコレートとカフェモカマフィン いいですねぇカフェモカ響きが素敵です。 組み合わせがチョコレート…

ご覧いただきありがとうございます。 台所のテーブルにバナナがもっさり 家族で、おのおのバナナを一房ずつ買ってきているという珍百景です。 さて本日の米粉とおからのマフィンは 玄米フレークとピーナッツチョコレートのカフェモカバナナマフィン コーヒー…

ご覧いただきありがとうございます。 洗顔中に指先が思わず口に入り上唇の裏を傷つけるという事態に、、 軽い出血と洗顔ホームとの味で自分が嫌いになりそうです。 若干嫌いです さて本日の米粉とおからのマフィンはブルーベリーとバナナのホワイトチョコレ…

ご覧いただきありがとうございます。 今日は雨降り。昨日まで半袖でよかったのに、今日は肌寒くてセーターを着ています。冬物しまってない自分を褒めてあげたい。 さて本日の米粉とおからのマフィンはマーマレードとバナナのホワイトチョコレートマフィン あ…

ご覧いただきありがとうございます。 妄想し過ぎて、米粉とおからで海外進出を企て始めたのですが、妄想なので許してください。 さて本日の米粉とおからのマフィンは ブルーベリーとバナナのクリームチーズマフィンと ブルーベリーとバナナのホワイトチョコ…

ご覧いただきありがとうございます。 寝不足です。 眠る前にあれやこれや妄想をめぐらせてしまうので、リラックスタイムを通り越して脳が若干お疲れになってるような気さえします。 今日は早めに寝よう さて本日の米粉とおからのマフィンは いちごとバナナの…

ご覧いただきありがとうございます。 コーヒーへの興味が再浮上してきてコーヒー豆を挽くグラインダーが欲しくなりました。 さて本日の米粉とおからのはコーヒーとバナナのアーモンドとピーナッツチョコレートマフィン 昨日のマフィンのバージョン違いです。…

ご覧いただきありがとうございます。 30分くらいランニングしたのですが、湿度がでてきているのか、ぜんぜん息があがるしで、体が重いなぁって感じがしました。 湿度にめっぽう弱いので、先が思いやられます。 さて本日の米粉とおからのマフィンはコーヒーバ…

ご覧いただきありがとうございます。 米粉とおからのマフィンに戻ってから腸の活動も良い感じになってきた今日この頃です。 さて本日の米粉とおからのマフィンは抹茶とバナナのオレオとチョコレートマフィン 食べながらオレオの完成度がむちゃくちゃ高いとふ…

ご覧いただきありがとうございます。 そろそろ夏物がほしいと思っているのですが、自分で作るっていうのもありだなぁって思ったりです。 さて、本日の米粉とおからのマフィンは抹茶とバナナのあずきマフィン 今回、茹で小豆をつかってみました。 まえに、こ…

ご覧いただきありがとうございます。 なかなか成果があがらない開脚のストレッチをずっとやっていたのですが、 股関節の動かし方を見直したことでだいぶ変化がでたような気がします。 ここからの学びは、コツコツやるってなかなか、あなどれないなぁってこと…

ご覧いただきありがとうございます。 試作を始めようとしたら、おからを買い忘れていることに気がつき、反省の為にビールを飲んでもいい日を返上させていただきました。 ということで本日のマフィンは、米粉のマフィン コーヒーバナナとくるみのピーナッツチ…

ご覧いただきありがとうございます。 契約内容の確認書みたいなものを確認したのですが、ちんぷんかんでだいぶ体力とメンタルを消耗したので、今日はビールを飲んでも良い日にしようかと思います。 さて、本日の米粉とおからのマフィンはバナナとピーナッツ…

ご覧いただきありがとうございます。 ゴールデンウィーク明けということもあるのか人の流れがやたらとゆったりしてるなぁって感じがします。 ゆったりな感じ嫌いじゃないですけどね さて本日の米粉とおからのマフィンは キウイとバナナのチョコレートマフィ…