ご覧いただきありがとうございます。 30分くらいランニングしたのですが、湿度がでてきているのか、ぜんぜん息があがるしで、体が重いなぁって感じがしました。 湿度にめっぽう弱いので、先が思いやられます。 さて本日の米粉とおからのマフィンはコーヒーバ…
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