グラノーラとアーモンドチョコレートマフィン。

ご覧いただきありがとうございます。

ストレッチのやりすぎで、体がバキバキに張ってしまって動きがギクシャクしております。

体を柔らかくするためにやってるのに
なんだかなぁ、、

無理できる体の可動域も少しずつは広くなってきているのをみると、成果は少しあるのでしょうか

さて、本日のマフィンは
グラノーラとアーモンドチョコレートマフィン

昨日に引き続きグラノーラなのですが
あまりにも味気ないので
アーモンドチョコレートを混ぜ込んだ
バージョンもつくったみました。

こういう甘味がないと
やっぱり物足りないですよねぇ

グラノーラたくさん使ったのは良いのですが、マフィンがかたくなるのも
ちょっと早いような気もします。

多めに使ったグラノーラに水分持っていかれてるんじゃないか説です。

食べるとき余計に
ぼろぼろとなりやすい

小麦粉だったらもうちょっと大丈夫なのかなぁと

やればやるほど
米粉とおからの壁にぶちあたるのですが、このへんはまたいろいろ試行錯誤してみたいと思いますー。

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