バナナとたっぷりナッツマフィン。

ご覧いただきありがとうございます。

筋トレを少し頑張ってやってみたら
体がむちゃくちゃ浮腫んでしまいました。

トレーニング不足を痛感しております。

さて、本日のマフィンとなります。

昨日同様、ヨーグルトレモンベースに

バナナ、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、

ピーナツチョコレートのナッツ数種類を使った

てんこ盛りマフィンとなります。

ほんとナッツたっぷりですねぇ

大きめに砕いたナッツ類の食感もよいです。

味もヨーグルトの酸味もあるし
食べててもなんかヘルシーな感じがします。

もうひとつには
ココアパウダーを使って

もうちょっと美味しそうにみえるか
試してみました。

ナッツ、バナナが隠れてしまって
ちょっとどんなマフィンが
つかめないのが難点な感じもしますねぇ

オレンジジュースの
クッキーマフィンレシピ公開中です。
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