ご覧いただきありがとうございます。 キーマカレーとバナナとヨーグルトのブルーベリーアイスとマフィンの試作をした昨日。 あれもこれも欲張りすぎた割には成果がでないときの疲労感が辛いのです。 マフィンはちょっと良かった さて、本日の米粉とおからの…

ご覧いただきありがとうございます。 広いホームセンター端から端まで、むっちゃ遠いセグウェイがあったらってついつい思っちゃうのです。 さて本日の米粉とおからのマフィンはキャラメルコーヒーとバナナのアーモンドチョコレート玄米フレークマフィン なか…