ご覧いただきありがとうございます。 やっと本を読み終えて、思考の咀嚼中です。これが結構大変で、考え事しながら寝落ちするので、変な夢をやたらみているような気がしています。 さて本日の米粉とおからのマフィンはオレンジマーマレードとバナナのクリー…

ご覧いただきありがとうございます。 辛うじてランニング 最近ちゃんと走れてないので、ゆっくり走りました。いつもランニングしながら考え事して頭の中を整理します、そして今日も何周目かわからなくなってしまうというお決まりのパターンです。 さて本日の…