ご覧いただきありがとうございます。 うまく、話そう話そうとする度に、自分のトーク術のなさにげんなりしそうになっております。 さて、本日のマフィンはハニー&ナッツマフィンとなります。 だいぶシンプルな感じになりますが、数種類のナッツにハチミツを…

ご覧いただきありがとうございます。 体調不良にみまわれております、、 体は強いほうではなくて、それもあってのトレーニングやら体に優しい食べ物などに気をつけるようにしてはいるのですが、 コンディションを維持するって大変だなぁと思いました。 ちょ…