ご覧いただきありがとうございます。 寝る前にストレッチする箇所が増えすぎて、眠すぎて最後まで辿り着けなくなってきました。 さて、本日のマフィンはパイナップルとチョコレートマフィン。 昨日まではあっさり系のマフィンを体が欲しがっていたのですが、…

ご覧いただきありがとうございます。 昨日のランニングからの疲労が回復しきれずです。 そんなこともあろうかと、夜中に作ったマフィンはシンプルなものにしたつもりなのですが、それすらまだ重いなぁって感じでした。 本日のマフィンは数種類のナッツを使っ…