本日のマフィン。

ご覧いただきありがとうございます😊

本日のマフィンは

ブルーベリーマフィン

粒ごと投入してみたのでどんな

感じに仕上がってあるか

食べるが楽しみです。

粒が大きいのでビックマフィンに

たっぷりいれて

試してみたかったですねぇ

最近、トレーニングの前後に

食べれたりプロティンの代用にもなる

マフィンはできないものかと思案中です。

おからを材料につかっているので

タンパク質補給してます感と

みためにマフィンって

なんとなくイケてるアスリート感

醸し出してるとかいないとか

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#おからと米粉のマフィン

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