ご覧いただきありがとうございます。 昨日寝る前にストレッチを始めたのですが あおむけになって腿を伸ばしながら寝落ちしていました。 ということでストレッチ最後まで辿り着けませんでした、、 さて、本日のマフィンとなります。 バナナとチョコレートを使…

ご覧いただきありがとうございます。 練習日をとっていた休日が飛んでしまったことをお知らせいたします、、いいっすよーって言った自分を褒めてあげたい さて本日マフィンはフレッシュいちじくといちじくジャムのマフィン いちじくアンドいちじくのコラボレ…