ご覧いただきありがとうございます。 ランニング途中、風上からニンニクラーメンの美味しそう香りが漂ってきて食欲がそそるを通り越して なんとなくお腹が満たされてるという荒技を習得したみたいです。 さて、本日のマフィンは 自分的好評だったレモンヨー…

ご覧いただきありがとうございます。 昨晩むちゃくちゃ眠すぎて日課的なストレッチすら気力が出なくて寝てしまいました。 おそらく脳作業したからにちがいありません、、 すっぽかした、宿題も今朝頑張ってやりました。 さて、本日のマフィンです。 ナッツ類…